Fliessendes Shibashi – Einführungs- und Vertiefungskurse

Kanton Aargau

Shibashi im Wald
Kurs-ID: 0052
5610 Wohlen (AG)
Teilnahme an einzelnen Tagen möglich
Shibashi an einem Frühlingsabend im Wald bringt in doppelter Hinsicht
Ausspannen nach einem Arbeitstag: sich erholen und erfrischen durch die wohltuenden Übungen des Shibashi, dies in der guten Luft und der Stille des Waldes.
Kursort: Im Wald, Treffpunkt Vitaparcours Wohlen
Termine: Mittwoch 8. 15. 29. Mai, 5. 12. Juni
Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Kurskosten: Fr. 20.- pro Lektion
Leitung: Irène Christen
Anmeldung bei: Irène Christen 056 622 63 69
Anmeldetermin: jeweils 1 Tag vor dem Termin
Shibashi-Qi Gong Privatunterricht in Wohlen
Kurs-ID: 0111
5610 Wohlen AG (AG)
Zum individuellen Lernen und Vertiefen der Formen.
Als Atemtherapeutin biete ich gerne die Verbindung von Atemarbeit und Shibashi in einer Weise an, die hilft, sich vertieft auf Shibashi einzulassen. Durch meine achtsamen Anleitungen, die zu mehr Atem- und Körperempfinden hinführen, wird den Lernenden der meditative Aspekt zugänglicher und der Wunsch nach spiritueller Verbindung kann sich auf diese Weise mehr und mehr im Herzen, allen Körperzellen und der Seele erfüllen.
Kursort: 5610 Wohlen AG
Termine: Auf Anfrage
Zeit: Nach Absprache
Kurskosten: 1 Stunde Fr. 90.--
Leitung: Irène Christen
Anmeldung bei: Irène Christen
Anmeldetermin: Nach Absprache

Kanton Basel-Stadt

Freier Tanz, Shibashi und Körperarbeit
Kurs-ID: 0100
4051 Danceworks, Spalentorweg 20, Basel (BS)
Tageskurse, es kann an einem einzelnen teilgenommen werden
Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie. Unterstützt durch Bewegungsangebote unterschiedlicher Art, entfaltet sich der Tanz spielerisch leicht, er wird vielfältiger, neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnen sich.
Sich sammeln und einlassen in den festen Ablauf von Shibashi-Übungen, lässt nicht nur den Körper geschmeidig und stark werden, sondern verhilft auch dem Geist ruhiger zu werden.

Der Tag ist mit lebhaften und ruhig-entspannenden Übungen so aufgebaut, dass es keine besonders gute Kondition braucht, ihn zu geniessen.
Kursort: Studio Danceworks, Spalentorweg 20, 4051 Basel
Termine: 16. März, 8. Juni 2024
Zeit: 10.00 - 17.00
Kurskosten: Fr. 150.-- für 1 Tag
Fr. 280,-- für beide Tage
Leitung: Irène Christen, Bankweg 30, 5610 Wohlen
Anmeldung bei: Irène Christen
Anmeldetermin: bis eine Woche vor dem Workshop

Kanton Bern

Mit dem Leben fliessen - Fliessendes Shibashi - Einführung und Vertiefung
Kurs-ID: 0109
3012 Bern (BE)
Wer sich in der Form des Stillen Shibashi "zuhause" fühlt, beginnt beim Kennenlernen des Fliessenden Shibashi nicht ganz von vorn. Vielmehr bewegen wir uns aus einer anderen Grunddynamik heraus durch die bereits vertrauten Übungen. Dadurch ergibt sich in den Bewegungen eine neue, verspielte Qualität von Leichtigkeit und Fliessen.
Wer mit der Form des Fliessenden Shibashi bereits unterwegs ist, erhält Anregung und Vertiefung für das achtsame und bewusste Gestalten des Bewegungsflusses – insbesondere in den Übergängen.
Einfache Qi Gong Übungen sowie Impulse aus der westlichen und östlichen Mystik runden den Kurs ab.
Vertrautheit mit dem Stillen Shibashi ist für das Erlernen der Form von Vorteil, aber nicht Bedingung.
Kursort: Restaurant Veranda, Gartenraum, Schanzeneckstr. 25, 3012 Bern
Termine: 28. Juni 2024
Zeit: 9.30 bis 12.30 Uhr und 14.00 bis 16.30 Uhr
Kurskosten: CHF 150
Ermässigung auf Anfrage.
Leitung: Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger
Anmeldetermin: 10. Juni 2024
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Stilles- und fliessendes-Shibashi QiGong sowie andere QiGong Arten
Kurs-ID: 0009
3012 Bern (BE)
Stilles und fliessendes Shibashi QiGong sowie andere QiGong Arten
Kursort: Ahornweg 11, 3012 Bern
Termine: Jeweils Donnerstags
Zeit: 19:00 - 20:15
Kurskosten: Fr.25.00 pro Stunde
10er Abo à 250 CHF nach ein-drei Schnupperstunden.
Leitung: Judith Hartmann
Anmeldung bei: Judith Hartmann
Anmeldetermin: Einstieg jederzeit möglich
Shibashi – Meditation in Bewegung: Übungsmorgen
Kurs-ID: 0040
3084 Wabern (BE)
Shibashi ist eine Form von Tai Ji-Qi Gong und stammt somit aus der altchinesischen Heilkunst. Es umfasst 18 einfache Übungen mit poetischen, naturbezogenen Namen.
Kursprogramm:
9.30 bis 11 Uhr: Stilles Shibashi und weitere einfache Qi Gong Übungen
11.00 bis 12.30 Uhr: Fliessendes Shibashi (Vertrautheit mit Stillem Shibashi von Vorteil)
Es ist möglich, nur beim Stillen oder nur beim Fliessenden Shibashi teilzunehmen.
Kursort: Kath. Pfarreizentrum St. Michael, Gossetstr. 8, 3084 Wabern
Termine: Samstag 20. Januar, 27. April, 31. August, 16. November 2024
Zeit: Stilles Shibashi: 9.30 - 11.00 Uhr
Fliessendes Shibashi: 11.00 bis 12.30 Uhr
Kurskosten: Abo 4x Samstagmorgen à 3 Std.: CHF 208.-; mit KulturLegi CHF 140.-
Abo 4x Samstagmorgen à 1,5 Std.: CHF 104.-; mit KulturLegi CHF 70.-
Einzelmorgen à 3 Std.: CHF 60.-
Einzelmorgen à 1.5 CHF: Fr. 30.-
Bei finanziellen Engpässen hilft ein Fonds der Pfarrei.
Leitung: Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger
Anmeldetermin: Einstieg jederzeit möglich.
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Einstieg jederzeit möglich.

Kanton Freiburg

Heilsam für mich da - Shibashi-Qi Gong Privatunterricht
Kurs-ID: 0003
1722 Bourguillon (FR)
Auch online per Zoom möglich
Vertiefen aller Formen, Entwickeln einer dem Qi-Fluss förderlichen Grundhaltung sowie Erlernen von einfachen Qi Gong Übungen zur Unterstützung von leib-seelischen Heilprozessen.
Kursort: Bourguillon oder per Zoom
Termine: nach Absprache
Zeit: nach Absprache
Kurskosten: CHF 90.- / Std.
Leitung: Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger
Yin und Yang - Stunde Düdingen
Kurs-ID: 0083
3186 Düdingen (FR)
Herzlich willkommen
Mit Shibashi/Qi Gong, Meridianyoga, kleinen Meditationen und mit Atemübungen aktivieren wir unser Qi (Lebenskraft) und bringen unsere Energiebahnen in Schwung. Wir reinigen, nähren und stärken auf diese Art Körper, Geist und Seele und finden mehr und mehr zu innerer Ruhe. Dies gibt uns die Möglichkeit, aus unserer Mitte heraus innerlich und äusserlich gestärkt wieder in den Alltag hinaus zu treten.
Kursort: Mehrzweckraum des reformierten Zentrums in Düdingen (oder in der Natur rund um Düdingen)
Termine: wöchentlich (während den Freiburger Schulferien findet kein Kurs statt)
Zeit: Dienstags von 9:45 Uhr bis 11:00 Uhr
Kurskosten: 10 er Abo: 220.- Franken
Leitung: Franziska Moser
Anmeldung bei: Franziska Moser, Ottisbergstrasse 33, 3186 Düdingen
Anmeldetermin: jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind
Shibashi Übungsgruppe Tafers
Kurs-ID: 0029
1712 Tafers (FR)
Stilles und fliessendes Shibashi, Organmassagen, spirituelle Impulse.
Einstieg jederzeit möglich.
Kursort: Pflegeheim Maggenberg, Maggenberg 1, 1712 Tafers, Saal Moléson, 1. Stock
Termine: Alle zwei Wochen (mit Ausnahmen) am Mittwochabend:
10. und 24. Jan./ 14. und 28. Febr./ 13. und 27. März/ 17. April/ 1. und 15. und 29. Mai/ 5. und 19. Juni 2024
Zeit: 19.15 bis 20.45 Uhr
Kurskosten: 12 Lektionen CHF 300.-, Einzellektion à 1,5 Std. CHF 30.-
Leitung:  Dorothea Egger
Anmeldung bei:  Dorothea Egger
Anmeldetermin: Jeweils drei Tage vor dem Kursabend.
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

Kanton Graubünden

Shibashi – Qi Gong Ferienwoche in Arosa
Kurs-ID: 0059
7050 Arosa (GR)
2 Lektionen pro Tag, dazwischen viel freie Zeit in der Aroser Bergwelt
Zwei Lektionen pro Tag mit fliessendem Shibashi (18 Bilder und 5 Jahreszeiten), dazwischen viel Zeit für persönliche Feriengestaltung. Teilnehmende ohne Vorkenntnisse werden sorgfältig in die Grundlagen eingeführt und lernen die fliessende Form (Kurs A). Fortgeschrittene können zum Auffrischen oder zur Vertiefung nur die Nachmittagslektion besuchen (Kurs B). Diese findet bei gutem Wetter im Freien statt.
Kursort: Hotel "Astoria", Arosa
Termine: 30. Juni bis 6. Juli 2024
Zeit: So 17.30 – Sa Abreise nach dem Frühstück
Kurskosten: Kurs A 195.-, Kurs B 100.- (gewisse Zusatzversicherungen übernehmen diese Kosten auf Anfrage), Halbpension im DZ ab 115.-, im EZ ab 140.- pro Person und Nacht, inkl. Wellness, gratis Bergbahnen usw.
Leitung: Bernadette Rüegsegger-Eberli, Tel. 041 280 41 26, shibashi@bluewin.ch
Anmeldung bei: Hotel "Astoria", Alteinstrasse 35, 7050 Arosa, Tel. 081 378 72 72, hotel@astoria-arosa.ch
Anmeldetermin: bis 3. Juni 2024
Telefon: 041 280 41 26
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Tagsüber ist genügend freie Zeit, um die Bergwelt zu erkunden und das Wellnessangebot zu geniessen. Die Hotelküche bietet neben Fleischmenüs auch feine vegetarische Gerichte sowie Alternativen für Gäste mit Unverträglichkeiten an.

Kanton Luzern

Shibashi-QiGong-Privatunterricht in Luzern (alle Formen)
Kurs-ID: 0005
6000 Luzern (LU)
Zum Vertiefen und individuellen Lernen
Kursort: Auf Anfrage
Termine: Auf Anfrage
Zeit: nach Absprache
Kurskosten:  Fr. 90.- / Std.
Leitung:  Antoinette Brem
Federleicht kraftvoll - Übungsgruppe Shibashi Qi Gong 2024 - Fliessendes Shibashi
Kurs-ID: 0025
6003 Luzern (LU)
Fliessendes Shibashi:
Shibashi-Qi-Gong Übungsgruppe vormittags in Luzern
Shibashi -auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong- stärkt Leib, Seele und Geist, und lässt uns die wohltuende Qualität der Langsamkeit wieder neu entdecken
Kursort: Cantienica Yoga-Raum und Gigeliwald, Luzern
Termine: Donnerstags, 11. April, 23. Mai, Mittwoch, 26. Juni, Donnerstags, 03. Juli,
29. August, 12. September
Zeit: 11.15 - 12.15 Uhr
Kurskosten: Fr. 20.- pro Termin
Leitung: Antoinette Brem
Anmeldung bei: Antoinette Brem
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Follow-up-Tage Shibashi-Qi Gong – Formen 2024 "Himmel und Erde verbinden"
Kurs-ID: 0045
6006 Luzern (LU)
Für AbsolventInnen der Ausbildungsgruppen 2005 bis 2023 und weitere langjährig Übende, nicht nur für Shibashi-LehrerInnen!
Schwerpunkt auf Kurzformen des Qi Gong: 5 Jahreszeiten Yin und Yang-Form, Harmonizing Heaven and Earth, Wu Shu, Harmonizing the whole Being, mit River flowing from the Heart and Returning to Mother Earth, Energy Greeting Movements, sowie Verfeinerung Stilles und Fliessendes Shibashi. Spirituelle und gesundheitliche Aspekte, Meridianlehre in den Bewegungsabfolgen etc.
Kursort: DoJo Würzenbach in Luzern
Termine: dienstags, 19. März / 21. Mai / 27. Aug. / 15. Okt. und 10. Dez. 2024
Zeit: jeweils 9.30 - 16.15 Uhr
Kurskosten: Einzeltag je Fr. 150.- / Tag, für alle 5 Treffen im Jahr 2024 Fr. 650.- (d.h. Fr. 100.- Ermässigung bei Buchung aller 5 Tage :-))
Leitung: Antoinette Brem, Barbara Lehner
Anmeldung bei: Antoinette Brem, Obergrundstr. 65, 6003 Luzern, Tel. 041 310 98 51, Natel 079 771 23 50
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Weitere Möglichkeit für den Besuch von Follow-up-Tagen in Biel in französischer Sprache, siehe unter www.shibashi-romandie.ch oder bei den Angeboten von Dorothea Egger Furter (in deutsch)

Kanton Nidwalden

Privatstunden
Kurs-ID: 0066
6386 Wolfenschiessen (NW)
Einführung und Vertiefung in "Stilles Shibashi" und die meisten Formen nach Sr. Marimil Lobregat
Kursort: Praxis "Klang & Körper", Eintracht 6, 6386 Wolfenschiessen
Termine: Nach Absprache
Zeit: Nach Absprache
Kurskosten: pro Lektion sFr. 30.-
Leitung: Christine Meichtry
Anmeldung bei: Christine Meichtry
Anmeldetermin: Jederzeit

Kanton St. Gallen

Atem, Shibashi und freier Tanz
Kurs-ID: 0110
9658 Wildhaus (SG)
Sommerwoche
In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig.
Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dem Rhythmus, der Energie, lassen uns von der Musik tragen. Dabei begegnen wir womöglich bisher unbekannten Seiten von uns selber.
Ein Schwerpunkt im Shibashi ist die Yin-Form der 5 Jahreszeiten mit river flowing from the heart. Ich lege beim Unterrichten von Shibashi Wert auf das Empfinden des Körpers, der Bewegung, das Fliessen lassen von Atem und Energie, sodass die Schüler*innen in eine innige Verbindung kommen mit sich selbst.
Kursort: Sunnehus Moosstrasse 41 9658 Wildhaus
Termine: 28. Juli - 2. August 2024
Zeit: Kursbeginn Sonntag 18 Uhr
Ende Freitag 12 Uhr mit anschliessendem Mittagessen
Kurskosten: Kursgeld Fr. 630.--
Einzelzimmer mit Vollpension Fr. 800.--
Doppelozimmer mit Vollpension Fr. 650.--
Leitung: Irène Christen
Atemtherapeutin AFS Tanz- und Bewegungspädagogin, Shibashilehrerin
Anmeldung bei: Irène Christen 056 622 63 69
irene-christen@bluewin.ch
Anmeldetermin: 28. Juni,
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

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