Alle Kurse (Übersicht)

Corona-Pandemie: Über die Durchführung der Kurse gibt die jeweilige Kursleitung Auskunft

Überall (ortsunabhängig)

Home Shibashi
Kurs-ID: 0062
Überall
Denjenigen, die mitmachen möchten, schlage ich folgenden Ablauf vor:

Entzünde eine Kerze und verbinde dich in deinem Herzen mit anderen Shibashi-Praktizierenden. Denke an die Menschen und Menschengruppen, die dir gerade besonders am Herzen liegen (Menschen aus deinem Umfeld und Menschen, die weltweit engagiert oder in grosser Not sind)

Bereite dich mit einer Übung auf Shibashi oder Energy Greeting vor, z.B.:
• Xü Xi („Schü-Schi“ - Einatmen, Ausatmen) oder Kai He (Öffnen - Schliessen)
• Kopfmassage
• Körper abklopfen: Innenseite der Arme nach vorn, Aussenseite der Arme zurück; Aussenseite der Beine runter, Innenseite der Beine hoch
• Trocken Gesicht waschen: Gesicht von der Mitte her ausstreichen, inklusive Nacken
• Aus der Achse die Arme schwingen lassen
• Erste Alltagsübung

Übe eine Form, die dir vertraut ist: Stilles oder Fliessendes Shibashi, Energy Greeting - oder übe einzelne Bewegungen aus diesen Formen, die dir gerade in den Sinn kommen. Wenn du noch mit keiner Form vertraut bist, dann übe "Hände winken am Seeufer“ mehrmals, danach ebenso mehrmals „auf der Bergspitze die Brust weit machen“ und zum Schluss die letzte der 18 Bewegungen: „der Duft der Erde steigt auf“.

Setze dich noch einmal einen Moment in Stille vor die Kerze und beende das Üben so, wie es für dich stimmig ist.
Kursort: jeder und jede bei sich zu Hause und im Herzen miteinander verbunden
Termine: jeden Mittwochabend
Zeit: 19.15 bis 20.15 Uhr
Melde dich, falls beim Üben Fragen auftauchen. Ich unterstütze dich gern. Schreib eine Mail oder ruf mich an: 026 322 17 70.

Kanton Aargau

Shibashi Qi Gong/Meditation in Bewegung in Kombination mit Zazen/Meditation in der Stille
Kurs-ID: 0008
5200 Brugg (AG)
Fortlaufende Übungsgruppe in Shibashi (Meditation in Bewegung) und Zazen (sitzen in der Stille). Es ist möglich nur am Shibashi oder Zazen teilzunehmen.
Kursort: Physiotherapie P. Ernst, Altenburgerstrasse 27, 5200 Brugg
Zeit: Jeden zweiten Montagabend von 19h-20h
Kurskosten:  Pro Abend Fr. 20.- im Abo, Einzel Fr. 25.-, nur Zazen oder Shibashi Fr. 15.-
Leitung: Susanne Ernst Shibashi, Peter Ernst Zazen
Anmeldung bei: Susanne Ernst
Telefon: 079 819 44 93
Genaue Daten, Einführung, Einzellektionen und weitere Infos bitte direkt per E-Mail oder Telefon erfragen.
Einführungskurse Shibashi Qi-Gong
Kurs-ID: 0001
5210 Windisch (AG)
für Einzelpersonen und Kleingruppe
Kursort: Windisch AG, oder an dem von Ihnen gewünschten Ort in meiner Umgebung
Termine: nach Absprache
Zeit: nach Absprache
Kurskosten: Einzellektionen Fr. 45.-/Std.
Kleingruppe 2 - 4 Personen, pro Person Fr. 25.-/Std.
Leitung: Monika Müri
Anmeldung bei: Monika Susanna Müri, 079 256 07 70 oder Email: monika@mueri.net
www.shibashi.mueri.net und www.shop.mueri.net
Stilles und fliessendes Shibashi
Kurs-ID: 0028
5610 Wohlen (AG)
Stilles und fliessendes Shibashi am Montag
Kursort: Wohlen Aargau
Termine: jeweils montags 6. Jan. - 30. März, 20. April - 25. Mai, 19. Oktober - 14. Dezember 2020
Zeit: 19.45 - 21.00 Uhr
Kurskosten: Fr. 27.50 pro Lektion à 75 Min
Leitung: Irène Christen
Anmeldung bei: Irène Christen 056 622 63 69

Kanton Basel-Stadt

Shibashi - Qi Gong Privatunterricht in Basel
Kurs-ID: 0030
4000 Basel (BS)
Zum Vertiefen und individuellen Lernen, Unterstützung in leib-seelischen Heilprozessen
Kursort: Basel
Termine: Auf Anfrage
Zeit: Auf Anfrage
Kurskosten: Auf Anfrage
Leitung: Irène Christen
Anmeldung bei: Irène Christen
Stilles und fliessendes Shibashi, Energy greeting Movements
Kurs-ID: 0032
4058 Basel (BS)
Shibashi in Basel
Kursort: Basel, Alemannengasse 88
Termine: Donnerstags ab 9. Januar alle 14 Tage durchgehend, ausgenommen Schulferien
Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr
Kurskosten: Fr. 27.50 pro Lektion à 75 Min.
Leitung: Irène Christen
Anmeldung bei: Irène Christen 056 622 63 69

Kanton Bern

„Im Loslassen Halt finden“ - Stilles Shibashi - Vertiefungstag
Kurs-ID: 0053
3012 Bern (BE)
Vertiefen/Klären von einzelnen Bewegungen und Bewegungsabfolgen, Grundhaltung, Qi Fluss in den Bewegungen, meditative Präsenz beim Üben, Geniessen
Kursort: Restaurant Veranda, Gartenraum, Schanzeneckstr. 25, 3012 Bern
Termine: Freitag, 13. November 2020
Zeit: 9.30 - 16.30 Uhr
Kurskosten: Fr. 150.-
Leitung:  Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger 026 / 322 17 70, E-Mail: thea.egger@bluewin.ch
Anmeldetermin: bis 29. Okt. 2020
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Shibashi Qi Gong im Wald
Kurs-ID: 0020
3032 Hinterkappelen (BE)
Qi Gong im ersten Halbjahr 2020
Kursort: Bremgarten-Wald bei 3032 Hinterkappelen
Termine: Bei guter Witterung Donnerstags
Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr
Kurskosten: Fr. 20.- / Stunde
Leitung: Judith Hartmann
Anmeldung bei: Judith Hartmann, Tel: 076 585 49 51
Anmeldetermin: Anmeldung bis am Vorabend erforderlich. Durchführung wetterabhängig
Stilles- und fliessendes-Shibashi sowie Qi Gong
Kurs-ID: 0009
3032 Hinterkappelen b. Bern (BE)
Stilles und fliessendes Shibashi sowie Qi Gong
Kursort: Kappelenring 6, 3032 Hinterkappelen b.Bern
Termine: Jeweils Donnerstags
Zeit: 18:00 - 19:00 und eine zweite Stunde von 19:30 - 20:30
Kurskosten: Fr.20.00 pro Stunde
Leitung: Judith Hartmann
Anmeldung bei: Judith Hartmann
„Kraftvoll langsam“ – Shibashi-Übungsmorgen 60+
Kurs-ID: 0037
3098 Köniz (BE)
Neue Zusatztermine: 22.6./6.+13.7./24.8./2.+ 16.+30.11.
Für Personen im Alter von 60+ und weitere Interessierte jeden Alters. Sitzendes Mitüben möglich.
Alle zwei Wochen montags von 9.30 bis 11.00 Uhr
Kursort: Kath. Pfarreizentrum St. Josef, Stapfenstr. 25, 3098 Köniz
Termine: 15., 22. und 29. Juni, 6. und 13. Juli 2020
- SOMMERPAUSE -
17., 24. und 31. Aug., 14. Sept., 12. und 26. Okt., 2., 9., 16., 23. und 30. Nov., 7. und 21. Dez. 2020
Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr
Kurskosten: Einzelmorgen nach Wahl Fr. 30.-
Abo 12x, Jan. bis Juni: Fr. 264.-, einlösbar an 14 Daten
Abo 9x, Aug. bis Dez.: Fr. 198.-, einlösbar an 11 Daten.
Bei finanziellen Engpässen hilft ein Fonds der Pfarrei.
Leitung: Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger
Anmeldetermin: Einstieg jederzeit möglich.
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Shibashi - Meditation in Bewegung
Kurs-ID: 0010
3072 Ostermundigen (BE)
Offene Shibashi-Übungsgruppe
Kursort: kath. Kirche Guthirt
Zeit: Jeweils am Donnerstag um 9.00 Uhr. In den Schulferien und am 5. Donnerstag im Monat fällt das Angebot aus.
Kurskosten: Unkostenbeitrag: Fr. 5.- pro Mal
Leitung: Rosmarie Itel
Eine Anmeldung ist nicht nötig, wer Interesse hat, ist willkommen.
Shibashi – Meditation in Bewegung: Übungsmorgen
Kurs-ID: 0040
3084 Wabern (BE)
31. Oktober als Ersatztermin für ausgefallenen Kurs vom 1. Februar
Shibashi ist eine Form von Ji-Qi Gong und stammt somit aus der altchinesischen Heilkunst. Es umfasst 18 einfache Übungen mit poetischen, naturbezogenen Namen.
Kursprogramm:
9.30 bis 11 Uhr: Üben des Stillen Shibashi und einfache Qi Gong Übungen
11.00 bis 12.30 Uhr: Üben des Fliessenden Shibashi (Vertrautheit mit Stillem Shibashi von Vorteil)
Es ist möglich, nur beim Stillen oder nur beim Fliessenden Shibashi teilzunehmen.
Kursort: Kath. Pfarreizentrum St. Michael, Gossetstr. 8, 3084 Wabern
Termine: Samstag 13. Juni, 29. August, 31. Oktober, 21. November 2020
Zeit: 9.30 - 12.30 Uhr
Kurskosten: Abo 4x Samstagmorgen à 3 Std.: Fr. 176.-
Abo 4x Samstagmorgen à 1,5 Std.: Fr. 88.-
Einzelmorgen à 3 Std.: Fr. 60.-
Einzelmorgen à 1.5 Std.: Fr. 30.-
Bei finanziellen Engpässen hilft ein Fonds der Pfarrei.
Leitung: Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger, Tel. 026 / 322 17 70, E-Mail: thea.egger@bluewin.ch
Anmeldetermin: Einstieg jederzeit möglich.
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

Kanton Freiburg

„Mit dem Leben fliessen“ : Fliessendes Shibashi – Einführungs- und Vertiefungskurs
Kurs-ID: 0048
1713 St. Antoni (FR)
Für alle Interessierten; Erfahrung mit Stillem Shibashi von Vorteil
Kursort: Bildungszentrum Burgbühl, St. Antoni, FR
Termine: 28. und 29. November 2020
Zeit: Samstag, 28. November, 14.00 Uhr bis Sonntag, 29. November, 15.30 Uhr
Kurskosten: Fr. 200.- (100.- für Arbeitslose, Studierende, Lehrlinge) zuzüglich Kost und Logis
Übernachtung: Mit Vollpension 110.- bis 131.-, Buchung Sekretariat BZB 026 / 495 11 73
Leitung: Dorothea Egger
Anmeldung bei: Dorothea Egger
Anmeldetermin: bis 30. September 2020
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Mit Shibashi mitten im Alltag zu Ruhe, Gelassenheit und neuer Energie finden
Kurs-ID: 0018
3186 Düdingen (FR)
Während den FR-Schulferien findet kein Kurs statt
Kursort:  Mehrzweckraum des reformierten Zentrums, Hasliweg 4, 3186 Düdingen
Zeit: jeweils montags von 14 - 15 Uhr
Kurskosten: 10er Abo à 160 Franken, Einstieg jederzeit möglich
Leitung: Franziska Moser
Anmeldung bei: Franziska Moser, Ottisbergstr. 33, 3186 Düdingen
"Heilsam mit sich unterwegs" - Shibashi-Qi Gong Privatunterricht in Freiburg
Kurs-ID: 0003
1700 Freiburg (FR)
Vertiefen aller Formen, Entwickeln einer dem Qi-Fluss förderlichen Grundhaltung sowie Erlernen von einfachen Qi Gong Übungen zur Unterstützung von leib-seelischen Heilprozessen.
Termine: Auf Anfrage
Anmeldung bei: Dorothea Egger
„Mit der Wildgans unterwegs!“: Vertiefung des Wildgans-Qi Gong (Dayan Qi Gong)
Kurs-ID: 0041
1700 Freiburg (FR)
Wer einmal im Schwarm der Wildgänse geflogen ist, hat - fast immer - Lust, weiterzufliegen und dabei sowohl die Flugtechnik als auch das Empfinden, Erfahren und Verkosten des Fliegens, Tauchens, Gleitens, Flatterns zu vertiefen. Wer die schützende Eischale aufgebrochen hat, will die Welt entdecken, Abenteuer erleben und dabei aber auch immer wieder Nahrung und Beheimatung finden.

Herzliche Einladung zur vertieften Hingabe an diese ganzheitliche und tief heilsame Qi Gong Form, die uns bis in die Finger- bzw. Flügelspitzen lebendig werden lässt!
Kursort: Centre spirituel St. Ursule, Rue des Alpes 2, 1700 Freiburg
Termine: Donnerstag, 15. Oktober 2020
Zeit: 14.15 bis 17.15 Uhr
Kurskosten:  Fr. 65.-
Leitung: Dorothea Egger, freischaffende Theologin
Anmeldung bei:  Dorothea Egger
Anmeldetermin: bis 2. Okt. 2020
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschlappen oder bequeme Schuhe, Wasserfläschchen, ev. Wildgans-Unterlagen, Notizmaterial
Shibashi Übungsabende in Tafers
Kurs-ID: 0029
1712 Tafers (FR)
Shibashi kann von Menschen jeden Alters geübt werden. Es braucht weder körperliche Fitness noch sonstige Vorkenntnisse. Es ist jederzeit möglich, in die Übungsgruppe einzusteigen.
Kursort: Pflegeheim Maggenberg, Maggenberg 1, 1712 Tafers, Saal Moléson, 1. Stock
Termine: Alle zwei Wochen (mit Ausnahmen) am Mittwochabend:
1. Juli, 19. Aug., 2., 16. und 30. Sept., 14. Okt., 4. und 18. Nov., 2., 11. und 16. Dez. 2020
Zeit: 19.15 bis 20.45 Uhr
Kurskosten: 10 Lektionen Fr. 250.-, Einzellektion à 1,5 Std. Fr. 30.-
Leitung:  Dorothea Egger
Anmeldung bei:  Dorothea Egger
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

Kanton Luzern

Shibashi-QiGong-Privatunterricht in Luzern (alle Formen)
Kurs-ID: 0005
6000 Luzern (LU)
Zum Vertiefen und individuellen Lernen
Kursort: Auf Anfrage
Termine: Auf Anfrage
Kurskosten:  Fr. 90.- / Std.
Leitung:  Antoinette Brem
Federleicht kraftvoll - Übungsgruppe Shibashi Qi Gong 2020 - Stilles Shibashi
Kurs-ID: 0023
6003 Luzern (LU)
Stilles Shibashi:
Shibashi-Qi-Gong Übungsgruppe vormittags in Luzern
Shibashi -auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong- stärkt Leib, Seele und Geist, und lässt uns die wohltuende Qualität der Langsamkeit wieder neu entdecken
Kursort: yogaraum cantienica, Berglistr. 42, 6003 Luzern (ausser im August)
Termine: Donnerstags 23. Januar, 20. Februar, 19. März, 23. April, 14. Mai, 18. Juni, 2. Juli, 13. August, 17. September, 22. Oktober, 19. November, 10. Dezember
Zeit: 9.30 - 11.00 Uhr
Kurskosten: Einzeltermin Fr. 35.-, mind. 5 Termine je Fr. 30.- pro mal
Leitung: Antoinette Brem
Anmeldung bei: Antoinette Brem
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Federleicht kraftvoll - Übungsgruppe Shibashi Qi Gong 2020 - Harmonizing Heaven & Earth
Kurs-ID: 0027
6003 Luzern (LU)
Harmonizing Heaven & Earth:
Shibashi-Qi-Gong Übungsgruppe vormittags in Luzern
Shibashi -auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong- stärkt Leib, Seele und Geist, und lässt uns die wohltuende Qualität der Langsamkeit wieder neu entdecken
Kursort: yogaraum cantienica, Berglistr. 42, 6003 Luzern
Termine: Donnerstags 22. Oktober, 19. November, 10. Dezember
Zeit: 11.15 - 12.15 Uhr
Kurskosten: Fr. 20.- pro Termin
Leitung: Antoinette Brem
Anmeldung bei: Antoinette Brem
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Shibashi-Qi Gong - Lehrgang 2020
Kurs-ID: 0038
6003 Luzern (LU)
Ausbildungskurs für Menschen, die Shibashi und Qi Gong-Kurzformen in einer verbindlichen Gruppe an 10 Kurstagen vertiefen und an andere weitergeben wollen.
Kursort:  DoJo Würzenbach in Luzern
Termine: Mittwoch 4. März / 8. April / 13. Mai / 17. Juni / 8. Juli / 12. Aug. / 16. Sept. / 21. Okt. / 11. Nov. / 9. Dez. 2020
Zeit: jeweils 9.30 – 16.15 Uhr
Kurskosten: Fr. 1'500.-
Leitung: Antoinette Brem und Barbara Lehner
Anmeldung bei: Antoinette Brem, Bruchmattstrasse 7, 6003 Luzern, Tel. 041 310 98 51 / 079 771 23 50
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Follow-up-Tage Shibashi-Qi Gong – Formen 2020
Kurs-ID: 0045
6006 Luzern (LU)
Für AbsolventInnen der Ausbildungsgruppen 2005 bis 2019 und weitere langjährig Übende, nicht nur für Shibashi-LehrerInnen!
Schwerpunkt auf Kurzformen des Qi Gong: 5 Jahreszeiten Yin und Yang-Form, Harmonizing Heaven and Earth, Wu Shu, Harmonizing the whole Being, mit River flowing from the Heart and Returning to Mother Earth, Energy Greeting Movements, sowie Verfeinerung Stilles und fliessendes Shibashi. Spirituelle und gesundheitliche Aspekte, Meridianlehre in den Bewegungsabfolgen etc. Zu Beginn am Nachmittag jeweils Möglichkeit zur Vertiefung von Fire Energy- oder Wildgans Qi Gong.
Kursort: DoJo Würzenbach in Luzern
Termine: 3. März / 12. Mai / 30. Juni / 15. Sept. und 10. Nov. 2020
Zeit: jeweils 9.30 - 16.15 Uhr
Kurskosten: Einzeltag je Fr. 150.- / Tag, für alle 5 Treffen im Jahr 2020 Fr. 650.-
Leitung: Antoinette Brem, Barbara Lehner
Anmeldung bei: Antoinette Brem, Bruchmattstrasse 7, 6003 Luzern, Tel. 041 310 98 51, Natel 079 771 23 50
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Weitere Möglichkeit für den Besuch von Follow-up-Tagen in Biel in französischer Sprache, siehe unter www.shibashi-romandie.ch oder bei den Angeboten von Dorothea Egger Furter (in deutsch)
Shibashi Qi Gong Ausbildung 2021
Kurs-ID: 0073
6003 Luzern (LU)
Für angehende Shibashi Qi Gong - Unterrichtende, Beginn am 10. Febr. 2021
Inhalte:
Üben, Vertiefen und Verfeinern folgender Formen:
o Stilles Shibashi
o Fliessendes Shibashi
o Harmonizing the whole Being
o Harmonizing Heaven & Earth
o Yin und Yang Form der 5 Jahreszeiten
o Energy Greeting Qi Gong

- Qi-Energie erfahren und kultivieren in den Formen: mit einfachen Qi-Übungen, Energiekreislauf etc.
- Beachten der Energiepunkte (Meridianpunkte) in der Bewegung
- Wahrnehmungs- und Haltungsübungen zur Verfeinerung der Grundhaltung
- Erforschen der Qualitäten der Jahreszeiten in einzelnen Bewegungen
- Impulse und Austausch zur Methodik: Shibashi als Meditation in Bewegung erfahren und weitervermitteln
- Spiritueller Hintergrund des Shibashi: Impulse und Austausch zur inneren Verbindung von Taoismus und christlicher Schöpfungsspiritualität
- Hinweise auf Musik und sonstige Hilfsmittel
Kursort: Dojo - Zentrum für Achtsamkeit und Bewegung Würzenbach, Luzern
Termine: mittwochs, 10. Febr. / 10. März / 7. April / 5. Mai / 16. Juni / 18. Aug. / 15. Sept. / 13. Okt. / 10. Nov. / 15. Dez. 2021
Zeit: jeweils 9.30 – 16.15 Uhr
Kurskosten: Fr. 1'500.- für alle 10 Tage
Leitung: Antoinette Brem & Barbara Lehner
freischaffende Theologinnen, tätig in der Begleitung von Menschen in Lebensübergängen. Akkreditierte Qi Gong Lehrerinnen, ausgebildet von Marimil Lobregat, Chi Chinese Healing College, Australien und Mary John Mananzan, Philippinen.
Anmeldung bei: Antoinette Brem, Obergrundstrasse 65, 6003 Luzern
Anmeldetermin: bis spätestens 25. Jan. 2021
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Eingeladen sind all jene,
• die eine Übungsgruppe vor Ort aufbauen wollen und/oder leiten
• die als Shibashi-LehrerInnen Shibashi-Kurse anbieten
• die sich eine intensive Vertiefung in verschiedene Formen des Shibashi-Qi Gong gönnen wollen

Voraussetzungen:
• Stilles Shibashi kennen und selbstständig durch die Form finden. Regelmässige Übungspraxis
Shibashi-QiGong-Privatunterricht in Luzern (alle Formen)
Kurs-ID: 0006
6000 Luzern (LU)
Zum Vertiefen und individuellen Lernen
Kursort: Auf Anfrage
Termine: Auf Anfrage
Kurskosten: Auf Anfrage
Anmeldung bei:  Barbara Lehner
Telefon: 041 310 98 51
Ein Morgen in Achtsamkeit
Kurs-ID: 0044
6006 Luzern (LU)
Shibashi – Qi Gong, Leibarbeit, kurzer, gezielter Austausch, stilles Sitzen
Jeder Morgen kann einzeln besucht werden.
Kursort: RomeroHaus Luzern, Kreuzbuchstr. 44, Luzern, Bus 6 / 8 bis Brüelstrasse oder S-Bahn S3 bis Verkehrshaus
Termine: Samstag, 8. Februar, 25. April, 20. Juni, 29. August, 17. Oktober, 12. Dezember 2020
Zeit: 7.15 - 12.15 Uhr
Kurskosten: Kosten pro Morgen inkl. Frühstück: 25.- bis 40.- (Selbsteinschätzung nach finanzieller Lage)
Anmeldung bei: Bernadette Rüegsegger-Eberli, Tel. 041 280 41 26
Telefon: 041 280 41 26
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Shibashi Qi Gong
Kurs-ID: 0039
6005 Luzern (LU)
Shibashi ist eine Bewegungsmeditation der Qi Gong-Tradition. Die sanften, fliessenden Bewegungsbilder sind einfach zu lernen. Das Einüben führt zu innerer Wachheit und Gelassenheit und lässt unseren beanspruchten Geist zur Ruhe kommen. Lebensenergie, Selbstheilungskräfte und Gleichgewicht werden gefördert.

Angesprochen sind alle (ohne Altersgrenze, ohne Voraussetzungen), die sich etwas Gutes für Körper, Seele und Geist tun möchten. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass sie auch einzeln besucht werden können. Eine Anmeldung ist erwünscht.
Kursort: St. Anton, Langensandstrasse 5, 6005 Luzern (Bus 6, 7 oder 8 bis Wartegg)
Termine: 2., 23. und 30. Juli / 6. und 20. August / 24. September / 1., 8. und 15. Oktober /
5., 12., 19. und 26. November 2020
Zeit: Donnerstagnachmittag von 14:15 bis 15:30 Uhr
Kurskosten: 10er Abo Fr. 180.– / Einzellektion Fr. 20.–
Leitung: Elisabeth Utz-Meier
Anmeldung bei:  Elisabeth Utz-Meier, Johanna-Hodel-Gasse 3, 6005 Luzern
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Shibashi – Qi Gong und Zen
Kurs-ID: 0016
6023 Rothenburg (LU)
Shibashi – Qi Gong als Einstimmung zum stillen Sitzen – anschliessend Zen Kontemplation (wir sitzen auf Kissen, Schemeln oder Stühlen), man kann regelmässig oder nur ab und zu teilnehmen
Kursort: Pfarrkirche St. Barbara, Rothenburg
Zeit: Jeweils Montag, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr (ausser Schulferien)
Kurskosten:  keine
Leitung: Bernadette Rüegsegger-Eberli
Anmeldung bei: keine Anmeldung notwendig
Telefon:  041 280 41 26
Das Angebot steht allen offen
Shibashi - Qi Gong - Tai Ji Meditation in Bewegung
Kurs-ID: 0011
6353 Weggis (LU)
STÄNDIGE ÜBUNGSGRUPPE
Wir praktizieren die 18 Gesundheitsformen des Stillen Shibashi, Energie Greetings, Tai Ji nach Chungliang Al Huang: 5 Wandlungen und 1. Kreis, Kleiner Kreislauf, Stille und geführte Meditation im Sitzen, Chakra Meditation.
Diese Meditationsformen helfen:
- Ganz gegenwärtig zu sein im Augenblick; im Jetzt: mit Körper, Seele, Herz und Geist
- Gelassener zu werden: körperliche, geistige und seelische Verspannungen loszulassen, damit die Lebenskraft (Chi) wieder in uns fliessen kann und uns verbindet mit dem grossen Fluss alles Lebendigen
- mit dem Atem des Lebens, in dem uns das Göttliche entgegenkommt und am Leben erhält
- Zu einer christlichen Spiritualität zurück zu finden, die Körper und Seele verbindet
Kursort: im Begegnungsraum (1. Stock) des Pfarreizentrums Weggis
Termine: wöchentlich, ausser Schulferien
Zeit: Mittwoch, 09.15 bis 10.45 Uhr

Im Anschluss Café und spiritueller Austausch - wer mag.
Kurskosten: Fr. 15.- pro Mal
Leitung:  Karin Marti, Meditationsleiterin Shibashi-Qi Gong
Anmeldung bei:  Erwachsenenbildung Luzerner Seepfarreien Greppen - Weggis - Vitznau
Anmeldetermin: Nach telefonischer Absprache

Kanton Obwalden

Shibashi-Qi Gong Übungsgruppe
Kurs-ID: 0014
6072 Sachseln (OW)
Einstieg jederzeit möglich
Kursort: Felsenheim, Flüelistrasse 33, Sachseln
Zeit:  jeweils samstags von 9.00 – 10.00 Uhr 14-täglich (ausser Schulferien)
Kurskosten:  Fr. 15.- pro Übungsstunde
Leitung:  Monika Ming
Anmeldung bei:  Monika Ming

Kanton St. Gallen

Vollmond Qigong mit atemberaubender Aussicht
Kurs-ID: 0004
9473 Gams (SG)
Nur bei schönem Wetter.
Wir praktizieren Qigong unter freiem Himmel mit atemberaubender Aussicht auf das schöne Rheintal. In den fünf Tagen des Vollmondes ist eine stärkere Energie im Universum spürbar, die wir beim praktizieren aufnehmen.
Kursort: Gensrüti 942
9473 Gams
Termine: Jeweils Montags: 5.Juli / 3. August / 31. August / 28.September
Zeit: 19.30-20.30 Uhr
Kurskosten: Freiwilliger Beitrag
Leitung: Therese Grässli
Dipl. Chilel / Shibashi Qi Gong Lehrerin
Anmeldung bei: Therese Grässli
Dipl.Chilel / Shibashi Qi Gong Lehrerin
Tel. 081 771 21 20/ +41 79 906 71 67
thgraessli@gmx.ch
Anmeldetermin: Bis 16.00 Uhr am Durchführungstag
Dieses Angebot findet nur von April bis September statt
Übungsgruppe in der Energiewerkstatt Zweier
Kurs-ID: 0072
9473 Gams (SG)
Wird mit dem Corona-Schutzkonzept der BAG durchgeführt und laufend der Situation angepasst
Mit Shibashi Qi Gong und anderen Übungen die Energie im Körper zum fliessen bringen. Gelassenheit und den inneren Frieden spüren und lernen ihn wahrzunehmen.
Bis ins hohe Alter durchführbar.
Kursort: Energiewerkstatt im Zweier 2, 9473 Gams
Zur Kirche hinauf fahren,links der Strasse folgen. Erstes Gebäude nach der Kurve.
Termine: Durchgehend jeden Dienstag. Es kann jederzeit eingestiegen werden.
Zeit: 16.45-17.45 Uhr
Kurskosten: Fr. 20.- bis Fr. 30.- je nach Abo
Leitung: Therese Grässli, Shibashi Qi Gong /Chilel Qigong Lehrerin
Anmeldung bei: Therese Grässli
Tel. 081 771 21 20 / +41 79 906 71 67
thgraessli@gmx.ch
Anmeldetermin: Bis Mittag des jeweiligen Tages
Im Moment kann ich nur 4-5 Personen gleichzeitig in einer Lektion unterbringen.
Hab jedoch die Möglichkeit,eine weitere Gruppe zu bilden.Termin nach Absprache mit allen Teilnehmern.
Privatunterricht Shibashi
Kurs-ID: 0002
8645 Jona (SG)
Zum Vertiefen und individuellen Lernen in Rapperswil-Jona, auf Wunsch bei sich daheim
Termine: Auf Anfrage
Zeit: Auf Anfrage
Kurskosten: Auf Anfrage
Leitung: Marlen Meier, Zert. Shibashi Lehrerin, Erwachsenenbildnerin SVEB1
Anmeldung bei: Marlen Meier
Kraft schöpfen aus den Jahreszeiten: Shibashi fünf Jahreszeiten und meditatives Malen
Kurs-ID: 0036
8640 Jona-Rapperswil (SG)
Kraft schöpfen aus fünf Jahreszeiten - mit achtsamen Bewegungen und Malen innerer Bilder.
Jede Jahreszeit hat ihre Ausstrahlung, Kraft und Symbolik. Wir alle tragen dazu persönliche Bilder in uns, die wir mit unsern inneren Kraftquellen verbinden. Sie stärken unsere Lebendigkeit im Alltag.
Kursort: Malraum von S. Stocker, Kreuzstrasse 38, 8640 Jona-Rapperswil
Termine: Jeweils samstags:
18. Januar 2020 - Winter
4. April 2020 - Frühling
27. Juni 2020 - Sommer
29. August 2020 - Spätsommer
24. Oktober 2020 - Herbst
Zeit: 13.30 bis 17.15 Uhr
Kurskosten: pro Seminarnachmittag: Fr. 95.- inkl. Material
Leitung: Veronika Marmet, dipl. Mal- und Kunsttherapeutin APK (Mitglied GPK), Shibashi-Lehrerin (Qi Gong), dipl. Supervisorin, Sozialarbeiterin, Drogistin
Anmeldung bei: Veronika Marmet, Sennweidstrasse 12, 8608 Bubikon, Tel. 055 243 30 45
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

Kanton Wallis

Shibashi-Kurse im Goms
Kurs-ID: 0049
3998 Reckingen-Gluringen (VS)
Shibashi Kurs-Wochen im Goms
Kursort: Hotel Glocke, 3998 Reckingen-Gluringen
Termine: 16. - 20. März 2020 / 29. Juni - 03. Juli 2020 (für Fortgeschrittene) / 21. - 25. September 2020
Kurskosten: Kurskosten mit Hotel: Doppelzimmer Fr. 629.00 pro Person, Einzelzimmer Fr. 699.00 zzgl. Kurtaxe
Leitung:  Margrit Michel, 079 307 31 22
Anmeldung bei: Hotel Glocke, 3998 Reckingen-Gluringen, www.glocke.ch / E-Mail: info@glocke.ch
Shibashi, Meditation in Bewegung und Franklin-Methode®, Beweglichkeitstraining
Kurs-ID: 0035
3930 Visp (VS)
Shibashi ist eine Form von Tai Ji / Qi Gong, ist Meditation in Bewegung.
Die ruhig fliessenden Bewegungen harmonisieren Körper, Geist und Seele und verhelfen so zu mehr Gelassenheit, ganzheitlichem Heilwerden und innerem Frieden.
Franklin-Methode®:
Die Qualität des Denkens beeinflusst das Bewegen. Die Qualität des Bewegens beeinflusst das Denken.
Kursort: fux campagna, Eymatt 15, 3930 Visp
Termine: 31.08./ 07.09./14.09./21.09./28.09./05.10./26.10./02.11./09.11./16.11./23.11.2020
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Kurskosten: 11 Trainings Fr. 200.- / Einzeltraining Fr. 20.-
Leitung: Benita Truffer
Anmeldung bei: Benita Truffer, Bachhalteweg 8, 3900 Brig, 079 755 81 87
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

Kanton Zug

Meditation in Bewegung - Shibashi Qi Gong im Herbst
Kurs-ID: 0057
6313 Edlibach (ZG)
Ein Wochenende "Meditation in Bewegung"
Kursort:  Lassalle Haus, Edlibach bei Zug
Termine: 23. - 25. Okt. 2020
Zeit: Freitag 18.30 Uhr – Sonntag 13.30 Uhr
Kurskosten: Kurs Fr. 290.- / Übernachtung Fr. 300.-
Leitung: Barbara Lehner, Bruchmattstrasse 7, 6003 Luzern, Tel. 076 574 67 14, E-Mail: lehner@lebensgrund.ch
Anmeldung bei: Lassalle Haus, Bad Schönbrunn, CH-6313 Edlibach, Tel. +41 41 757 14 14, E-Mail: info@lassalle-haus.org

Kanton Zürich

bewegt stille werden - Shibashi Qi Gong Einführungs- und Vertiefungskurs
Kurs-ID: 0058
8926 Kappel am Albis (ZH)
Shibashi-Wochenende im Kloster Kappel
Kursort: Kloster Kappel
Termine: 11. - 13. Dez. 2020
Zeit: Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 13.30 Uhr
Kurskosten: Kurs Fr. 240.- , Übernachtung: Fr. 291.50
Leitung: Barbara Lehner, Bruchmattstrasse 7, 6003 Luzern, Tel. 076 574 67 14, E-Mail: lehner@lebensgrund.ch
Anmeldung bei: Sekretariat Kurse Kloster Kappel, Kappelerhof 5, 8926 Kappel am Albis, +41 44 764 88 30

Italien

Shibashi QiGong und QiGong-Tiere. Genussvolle Ferien - Entfaltung, Entspannung, Auftanken gemeinsam mit Judith Hartmann
Kurs-ID: 0063
1-28028 Pettenasco, Ortasee (I)
Am Morgen, sowie vor dem Abendessen, je zwei Stunden QiGong.
Täglicher Einstieg und Abschluss mit Bewegung-Tanz oder Atem-Laute-Stille, sowie spontane Impulse die entstehen dürfen.
Du machst soviel an QiGong mit wie dir guttut, dir entspricht.
Kursort: Centro d` Ompio (Italien), 70km von der Schweizer Grenze entfernt, drei Kilometer oberhalb von Pettenasco, über dem Ortasee.
www.ompio.org
Termine: Sonntagabend 18.Juli bis Freitag 23.Juli 2021
Zeit: am Morgen und gegen Abend.
Kurskosten: 280 CHF
zuzüglich Übernachtung mit Vollpension
Leitung: Judith Hartmann, QiGong Lehrerin, eidg.dipl.Naturheilpraktikerin TEN, Shiatsu-Therapeutin, dipl.Pflegefachfrau HF.
Anmeldung bei: Judith Hartmann
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Shibashi Qi Gong – Retreat "Erholung in der Tiefe meines Seins"
Kurs-ID: 0043
I-28898 Sopra, Ortasee / Italien (I)
Ausgebucht und verschoben !
Erholung in der Tiefe meines Seins
Kursort: Mandali Retreat Center, Quarna Sopra, Ortasee / Italien
www.mandali.org
Termine: Montag, 27. April bis Freitag, 1. Mai 2020
Kurskosten: Fr. 480.- / € 420,-
Anmeldung bei:  Antoinette Brem / Barbara Lehner
Telefon: 079 771 23 50
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)

Frankreich

von innen nach aussen nach innen über Auffahrt 2020
Kurs-ID: 0060
70220 Fougerolles (Haute-Saône) (F)
Kleine Auszeit mit schönen Aussichten In eine grüne Oase, einen Schwimmteich..... Und auf den Ausgleich Deines Energiehaushaltes.... Wir beginnen den Tag mit sanfter Bewegung, wechseln zu kreativem Tun und beenden ihn mit meditativer Ruhe...... Verwöhnt mit köstlich leichtem Essen......

Es wachsen
Kleine persönliche Werke zum Anfassen, Anschauen und mit nach Hause nehmen. Arbeiten mit Papier, Stoff, Farben, Leim und Faden
Mit Judith Mundwiler

Es geschieht
Sanfte, kraftvolle, meditative Bewegung, himmlisch geerdet Mit stillem Shibashi/Qi Gong - einfache Qi Gong Form In achtzehn Bildern aus der Natur
Mit Susanne Ernst
Kursort: Moulin Saire, Fougerolle, Frankreich (eine Autostunde ab Basel)
Termine: Mittwochabend, 20.5.2020 bis Sonntagmittag, 24.5.2020,
Kurskosten: CHF 560.-, zahlbar per EZ bei Erhalt der Kursbestätigung
Kosten Vollpension inkl. alle Getränke: CHF 480.- zahlbar vor Ort in bar
Leitung: Susanne Ernst und Judith Mundwiler
Weitere Infos zum Kurs: ⇒ Hier herunterladen (PDF)
Falls wir weniger als neun Anmeldungen haben, behalten wir uns vor, den Kurs auch kurzfristig abzusagen. Die Details des Kurses werden wir dir mit der Kursbestätigung zuschicken.

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